Biftek
Gram
(30 gr)
Kalori
64 kcal

Biftek

0501000Karbonhidrat
05010055Yağ
05010045Protein

Besin Değerleri
100 gr
1 Köfte Kadar
Karbonhidrat (g)
0
0
Protein (g)
23.2
6.96
Yağ (g)
12.76
3.83
Lif (g)
0
0
Kolesterol (mg)
70
21
Sodyum (mg)
317
95.1
Potasyum (mg)
259
77.7
Kalsiyum (mg)
0
0
Vitamin A (iu)
0
0
Vitamin C (mg)
0
0
Demir
0
0

Bu malzeme ile yapılanlar


Etli Yemekler
 Kolay Biberli Biftek Kızartma Deniz Arslan Deniz Arslan Kolay Biberli Biftek Kızartma Deniz Arslan’in Mutfağı 377 Kalori 20 dk Pişirme
Etli Yemekler
 Mantar Soslu Et Sarma Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Mantar Soslu Et Sarma Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 444 Kalori 30 dk Pişirme
Etli Yemekler
 Sebzeli Rulo Et Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Sebzeli Rulo Et Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 821 Kalori 30 dk Pişirme
Etli Yemekler
 Sebzeli Biftek Rulo Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Sebzeli Biftek Rulo Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 365 Kalori 35 dk Pişirme
Etli Yemekler
 Domates Soslu Biftek Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Domates Soslu Biftek Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 588 Kalori 20 dk Pişirme
Etli Yemekler
 Beşamel Soslu Biftek Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Beşamel Soslu Biftek Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 379 Kalori 10 dk Pişirme
Etli Yemekler
 Nohutlu Biftek Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Nohutlu Biftek Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 681 Kalori 15 dk Pişirme
Etli Yemekler
 Kekik Soslu Biftek Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Kekik Soslu Biftek Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 547 Kalori 25 dk Pişirme
Giriş Yap
Hesap Oluştur