Avokado
Gram
(260 gr)
Kalori
450

Avokado

Besin Değerleri
100 gr
126 Porsiyon
Karbonhidrat (g)
15.04
4928.47
Protein (g)
3.59
1176.23
Yağ (g)
12.46
4083.43
Lif (g)
1.36
445.97
Kolesterol (mg)
14.64
4795.8
Sodyum (mg)
325.27
106557.75
Potasyum (mg)
392.16
128471.4
Kalsiyum (mg)
78.15
25603.27
Vitamin A (iu)
46.04
15084.01
Vitamin C (mg)
6.16
2019.31
Demir
0.62
203.1

Bu malzeme ile yapılanlar


Diyet Tatlı Tarifleri
 Diyet Puding Deniz Arslan Deniz Arslan Diyet Puding Deniz Arslan’in Mutfağı 213 Kalori 0 dk Hazırlama
Diyet Yemekleri
 Ahududulu Diyet Kurabiye Deniz Arslan Deniz Arslan Ahududulu Diyet Kurabiye Deniz Arslan’in Mutfağı 58 Kalori 20 dk Pişirme
Salata Tarifleri
 Mangolu Roka Salatası Deniz Arslan Deniz Arslan Mangolu Roka Salatası Deniz Arslan’in Mutfağı 227 Kalori 0 dk Hazırlama
Salata Tarifleri
 Peynirli Avokado Salatası Deniz Arslan Deniz Arslan Peynirli Avokado Salatası Deniz Arslan’in Mutfağı 290 Kalori 0 dk Hazırlama
Salata Tarifleri
 Avokadolu Közlenmiş Biber Salatası Deniz Arslan Deniz Arslan Avokadolu Közlenmiş Biber Salatası Deniz Arslan’in Mutfağı 319 Kalori 10 dk Pişirme
Kahvaltılık Tarifler
 Avokadolu Yumurta Salatası Deniz Arslan Deniz Arslan Avokadolu Yumurta Salatası Deniz Arslan’in Mutfağı 145 Kalori 12 dk Pişirme
Sos Tarifleri
 Avokado Krema Deniz Arslan Deniz Arslan Avokado Krema Deniz Arslan’in Mutfağı 111 Kalori 0 dk Hazırlama
Kahvaltılık Tarifler
 Keto Yumurta Salatası Deniz Arslan Deniz Arslan Keto Yumurta Salatası Deniz Arslan’in Mutfağı 211 Kalori 0 dk Hazırlama
Giriş Yap
Hesap Oluştur