Alabalık
Gram
(260 gr)
Kalori
450

Alabalık

Besin Değerleri
100 gr
126 Porsiyon
Karbonhidrat (g)
15.04
4928.47
Protein (g)
3.59
1176.23
Yağ (g)
12.46
4083.43
Lif (g)
1.36
445.97
Kolesterol (mg)
14.64
4795.8
Sodyum (mg)
325.27
106557.75
Potasyum (mg)
392.16
128471.4
Kalsiyum (mg)
78.15
25603.27
Vitamin A (iu)
46.04
15084.01
Vitamin C (mg)
6.16
2019.31
Demir
0.62
203.1

Bu malzeme ile yapılanlar


Balık Yemekleri
 Kiremitte Alabalık Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Kiremitte Alabalık Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 811 Kalori 35 dk Pişirme
Balık Yemekleri
 Kaşarlı Alabalık Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Kaşarlı Alabalık Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 363 Kalori 25 dk Pişirme
Köfte Yemekleri
 Alabalık Köftesi Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Alabalık Köftesi Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 718 Kalori 15 dk Pişirme
Çorba Tarifleri
 Füme Balık Çorbası Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Füme Balık Çorbası Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 178 Kalori 25 dk Pişirme
Balık Yemekleri
 Alabalıklı Ekmek Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Alabalıklı Ekmek Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 1,303 Kalori 40 dk Pişirme
Balık Yemekleri
 Alabalık Kızartması Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Alabalık Kızartması Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 446 Kalori 40 dk Pişirme
Giriş Yap
Hesap Oluştur