Yediğiniz yemeğin kalorisi ve besin içeriğini mi merak ediyorsunuz. İşte sizler için besinlerin karbonhidrat, protein ve yağ grubuyla beraber kalorilerini paylaşıyoruz.
Pazı Sarması 
Naneli Patlıcanlı Pilav 
Patlıcan Soslu Makarna 
Patatesli Kremalı Çorba 
Patatesli Et Haşlama 
Patatesli Börek 
Maydanozlu Patates Salatası 
Terbiyeli Nohutlu Pirinç... 
Nohutlu Karnıyarık 
Mısır Salatası 
Mercimekli Bulgur Pilavı 
Tereyağlı Mantı 
Mantarlı Pilav 
Mantarlı Karışık Salata 
Kremalı Mantarlı Hindi... 
Kekikli Mantar Sote 
Mantar Soslu Makarna 
Mamzana Salatası 
Defne Yapraklı Lüfer... 
Kuşbaşı Tavuklu Patates 