Yediğiniz yemeğin kalorisi ve besin içeriğini mi merak ediyorsunuz. İşte sizler için besinlerin karbonhidrat, protein ve yağ grubuyla beraber kalorilerini paylaşıyoruz.
Yoğurtlu Havuç Kızartması 
Yoğurt Tatlısı 
Yoğurt Çorbası 
Yeşil Pilav 
Yeşil Mercimek Çorbası 
Un Çorbası 
Tiramisu 
Dereotlu Tavuk Köftesi 
Tarhana Çorbası 
Talaş Böreği 
Sütlü İrmik Tatlısı 
Su Muhallebisi 
Spagetti Bolognez 
Şehriyeli Pilav 
Şehriye Çorbası 
Sebzeli Kırmızı Mercimek... 
Sade Kek 
Sac Kavurması 
Revani 
Pudingli Ayva Tatlisi 