Yediğiniz yemeğin kalorisi ve besin içeriğini mi merak ediyorsunuz. İşte sizler için besinlerin karbonhidrat, protein ve yağ grubuyla beraber kalorilerini paylaşıyoruz.
Keten Tohumu Yağı 
Kanola Yağı 
Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri 
Pamuk Yağı 
Susam Yağı 
Yer Fıstığı Yağı 
Kabak Çekirdeği Yağı 
Ceviz Yağı 
Soya Yağı 
Mısırözü Yağı 
Haşhaş Yağı 
Endüstriyel Margarin 
Palmiye Yağı 
Kakao Yağı 
Tereyağı 
Tereyağı (Pişmiş) 
Light Tereyağ 
Balık Yağı 
Dana İçyağı/Donyağı 
Kızartma Yağı 