Olan Biten
Tarif Defterim
Giriş Yap
Hesap Oluştur
Tarifler
Kategori
Listeler
Trend
Videolar
Ne Pişirsem?
Blog
Kaç Kalori
Anasayfa
Kaç Kalori?
Soya Yağı
Ara
Gram
(260 gr)
Kalori
450
Soya Yağı
Miktar
Birim
Çorba Kaşığı
Çay Bardağı (Normal)
Su Bardağı
Tatlı Kaşığı (5g lık)
Çay Kaşığı
Gram
Besin Değerleri
100 gr
126 Porsiyon
Karbonhidrat (g)
15.04
4928.47
Protein (g)
3.59
1176.23
Yağ (g)
12.46
4083.43
Lif (g)
1.36
445.97
Kolesterol (mg)
14.64
4795.8
Sodyum (mg)
325.27
106557.75
Potasyum (mg)
392.16
128471.4
Kalsiyum (mg)
78.15
25603.27
Vitamin A (iu)
46.04
15084.01
Vitamin C (mg)
6.16
2019.31
Demir
0.62
203.1
Bu malzeme ile yapılanlar
Salata Tarifleri
Ziyafet Dergisi
Yeşil Salata
Ziyafet Dergisi’in Mutfağı
675 Kalori
10 dk Pişirme
Köfte Yemekleri
Ziyafet Dergisi
Pirinçli İçli Köfte
Ziyafet Dergisi’in Mutfağı
851 Kalori
15 dk Pişirme
Salata Tarifleri
Ziyafet Dergisi
Mozarellalı Kıvırcık Salata
Ziyafet Dergisi’in Mutfağı
264 Kalori
0 dk Hazırlama
Salata Tarifleri
Ziyafet Dergisi
Makarna Salatası
Ziyafet Dergisi’in Mutfağı
387 Kalori
15 dk Pişirme
Börek Tarifleri
Ziyafet Dergisi
Pirinçli Börek
Ziyafet Dergisi’in Mutfağı
991 Kalori
35 dk Pişirme
Dolma Tarifleri
Ziyafet Dergisi
Yaprak Dolması
Ziyafet Dergisi’in Mutfağı
813 Kalori
30 dk Pişirme
Deniz Ürünleri
Ziyafet Dergisi
Karidesli Kanepe
Ziyafet Dergisi’in Mutfağı
615 Kalori
5 dk Pişirme
Giriş Yap
Hesap Oluştur
Tarifler
Kategori
Listeler
Trend
Videolar
Ne Pişirsem?
Blog
Kaç Kalori
Anasayfa
Tarif Defteri
Tarif Gönder
Giriş Yap
Malzeme Ekle
×