Kuskus (Pişmemiş)
Gram
(260 gr)
Kalori
450

Kuskus (Pişmemiş)

Besin Değerleri
100 gr
126 Porsiyon
Karbonhidrat (g)
15.04
4928.47
Protein (g)
3.59
1176.23
Yağ (g)
12.46
4083.43
Lif (g)
1.36
445.97
Kolesterol (mg)
14.64
4795.8
Sodyum (mg)
325.27
106557.75
Potasyum (mg)
392.16
128471.4
Kalsiyum (mg)
78.15
25603.27
Vitamin A (iu)
46.04
15084.01
Vitamin C (mg)
6.16
2019.31
Demir
0.62
203.1

Bu malzeme ile yapılanlar


Pilav Tarifleri
 Biberli Kuskus Pilavı Deniz Arslan Deniz Arslan Biberli Kuskus Pilavı Deniz Arslan’in Mutfağı 634 Kalori 10 dk Pişirme
Sebze Yemekleri
 Makarnalı Kabak Karnıyarık Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Makarnalı Kabak Karnıyarık Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 314 Kalori 10 dk Pişirme
Giriş Yap
Hesap Oluştur