Kırlangıç Balığı
Gram
(260 gr)
Kalori
450

Kırlangıç Balığı

Besin Değerleri
100 gr
126 Porsiyon
Karbonhidrat (g)
15.04
4928.47
Protein (g)
3.59
1176.23
Yağ (g)
12.46
4083.43
Lif (g)
1.36
445.97
Kolesterol (mg)
14.64
4795.8
Sodyum (mg)
325.27
106557.75
Potasyum (mg)
392.16
128471.4
Kalsiyum (mg)
78.15
25603.27
Vitamin A (iu)
46.04
15084.01
Vitamin C (mg)
6.16
2019.31
Demir
0.62
203.1

Bu malzeme ile yapılanlar


Balık Yemekleri
 Kırlangıç Buğulama Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Kırlangıç Buğulama Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 191 Kalori 40 dk Pişirme
Giriş Yap
Hesap Oluştur