Hamsi (Füme)
Gram
(260 gr)
Kalori
450

Hamsi (Füme)

Besin Değerleri
100 gr
126 Porsiyon
Karbonhidrat (g)
15.04
4928.47
Protein (g)
3.59
1176.23
Yağ (g)
12.46
4083.43
Lif (g)
1.36
445.97
Kolesterol (mg)
14.64
4795.8
Sodyum (mg)
325.27
106557.75
Potasyum (mg)
392.16
128471.4
Kalsiyum (mg)
78.15
25603.27
Vitamin A (iu)
46.04
15084.01
Vitamin C (mg)
6.16
2019.31
Demir
0.62
203.1

Bu malzeme ile yapılanlar


Pizza Tarifleri
 Minik Pizzalar Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Minik Pizzalar Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 224 Kalori 20 dk Pişirme
Giriş Yap
Hesap Oluştur