Fıstık
Gram
(260 gr)
Kalori
450

Fıstık

Besin Değerleri
100 gr
126 Porsiyon
Karbonhidrat (g)
15.04
4928.47
Protein (g)
3.59
1176.23
Yağ (g)
12.46
4083.43
Lif (g)
1.36
445.97
Kolesterol (mg)
14.64
4795.8
Sodyum (mg)
325.27
106557.75
Potasyum (mg)
392.16
128471.4
Kalsiyum (mg)
78.15
25603.27
Vitamin A (iu)
46.04
15084.01
Vitamin C (mg)
6.16
2019.31
Demir
0.62
203.1

Bu malzeme ile yapılanlar


Kahvaltılık Tarifler
 Ev Yapımı Fıstık Ezmesi Deniz Arslan Deniz Arslan Ev Yapımı Fıstık Ezmesi Deniz Arslan’in Mutfağı 149 Kalori 0 dk Hazırlama
Şerbetli Tatlı Tarifleri
 Şam Tatlısı Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Şam Tatlısı Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 2,643 Kalori 40 dk Pişirme
Şerbetli Tatlı Tarifleri
 Şam Tatlısı Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Şam Tatlısı Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 510 Kalori 35 dk Pişirme
Şerbetli Tatlı Tarifleri
 Sarma Kadayıf Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Sarma Kadayıf Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 1,200 Kalori 20 dk Pişirme
Meyveli Tatlı Tarifleri
 Fırında Şeftali Tatlısı Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Fırında Şeftali Tatlısı Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 144 Kalori 20 dk Pişirme
Pasta Tarifleri
 Şarlot Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Şarlot Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 403 Kalori 10 dk Pişirme
Meyveli Tatlı Tarifleri
 Çikolatalı Şeftali Tatlısı Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Çikolatalı Şeftali Tatlısı Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 155 Kalori 15 dk Pişirme
Atıştırmalık Tarifler
 Peynir Topları Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Peynir Topları Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 484 Kalori 0 dk Hazırlama
Giriş Yap
Hesap Oluştur