Fındık (Kavrulmuş)

Anasayfa
Kaç Kalori?
Fındık (Kavrulmuş)

Fındık (Kavrulmuş)

Gram

(260 gr)

Kalori
450

Fındık (Kavrulmuş)

Miktar

Birim

Besin Değerleri	100 gr	126 Porsiyon
Karbonhidrat (g)	15.04	4928.47
Protein (g)	3.59	1176.23
Yağ (g)	12.46	4083.43
Lif (g)	1.36	445.97
Kolesterol (mg)	14.64	4795.8
Sodyum (mg)	325.27	106557.75
Potasyum (mg)	392.16	128471.4
Kalsiyum (mg)	78.15	25603.27
Vitamin A (iu)	46.04	15084.01
Vitamin C (mg)	6.16	2019.31
Demir	0.62	203.1

Bu malzeme ile yapılanlar

Diyet Tatlı Tarifleri

Deniz Arslan Fıstık Ezmeli Protein Bar ^{Deniz Arslan’in Mutfağı} 269 Kalori 0 dk Hazırlama

Glutensiz Tarifler

Ziyafet Dergisi Yoğurtlu Puding ^{Ziyafet Dergisi’in Mutfağı} 650 Kalori 0 dk Hazırlama

Kurabiye Tarifleri

Ziyafet Dergisi Fındıklı Un Kurabiyesi ^{Ziyafet Dergisi’in Mutfağı} 373 Kalori 30 dk Pişirme