Olan Biten
Tarif Defterim
Giriş Yap
Hesap Oluştur
Tarifler
Kategori
Listeler
Trend
Videolar
Ne Pişirsem?
Blog
Kaç Kalori
Anasayfa
Kaç Kalori?
Dana Eti (Yarım Yağlı)
Ara
Gram
(260 gr)
Kalori
450
Dana Eti (Yarım Yağlı)
Miktar
Birim
Porsiyon (Orta)
Köfte Kadar
Su Bardağı (200 ml lik)
Tatlı Kaşığı (5g lık)
Çorba Kaşığı
Gram
Besin Değerleri
100 gr
126 Porsiyon
Karbonhidrat (g)
15.04
4928.47
Protein (g)
3.59
1176.23
Yağ (g)
12.46
4083.43
Lif (g)
1.36
445.97
Kolesterol (mg)
14.64
4795.8
Sodyum (mg)
325.27
106557.75
Potasyum (mg)
392.16
128471.4
Kalsiyum (mg)
78.15
25603.27
Vitamin A (iu)
46.04
15084.01
Vitamin C (mg)
6.16
2019.31
Demir
0.62
203.1
Bu malzeme ile yapılanlar
Sulu Yemek Tarifleri
Ziyafet Dergisi
Etli Brüksel Lahanası
Ziyafet Dergisi’in Mutfağı
313 Kalori
40 dk Pişirme
Sebze Yemekleri
Ziyafet Dergisi
Kestaneli ve Etli Kereviz
Ziyafet Dergisi’in Mutfağı
191 Kalori
35 dk Pişirme
Etli Yemekler
Ziyafet Dergisi
Baharatlı Gulaş
Ziyafet Dergisi’in Mutfağı
606 Kalori
240 dk Pişirme
Giriş Yap
Hesap Oluştur
Tarifler
Kategori
Listeler
Trend
Videolar
Ne Pişirsem?
Blog
Kaç Kalori
Anasayfa
Tarif Defteri
Tarif Gönder
Giriş Yap
Malzeme Ekle
×