Olan Biten
Tarif Defterim
Giriş Yap
Hesap Oluştur
Tarifler
Kategori
Listeler
Trend
Videolar
Ne Pişirsem?
Blog
Kaç Kalori
Anasayfa
Kaç Kalori?
Dana Eti (Az Pişmiş)
Ara
Gram
(260 gr)
Kalori
450
Dana Eti (Az Pişmiş)
Miktar
Birim
Köfte Kadar
Kilogram
Porsiyon (Orta)
Gram
Besin Değerleri
100 gr
126 Porsiyon
Karbonhidrat (g)
15.04
4928.47
Protein (g)
3.59
1176.23
Yağ (g)
12.46
4083.43
Lif (g)
1.36
445.97
Kolesterol (mg)
14.64
4795.8
Sodyum (mg)
325.27
106557.75
Potasyum (mg)
392.16
128471.4
Kalsiyum (mg)
78.15
25603.27
Vitamin A (iu)
46.04
15084.01
Vitamin C (mg)
6.16
2019.31
Demir
0.62
203.1
Bu malzeme ile yapılanlar
Dolma Tarifleri
Ziyafet Dergisi
Mantarlı Domates Dolması
Ziyafet Dergisi’in Mutfağı
201 Kalori
20 dk Pişirme
Etli Yemekler
Ziyafet Dergisi
Sebzeli Soğuk Et
Ziyafet Dergisi’in Mutfağı
1,051 Kalori
0 dk Hazırlama
Giriş Yap
Hesap Oluştur
Tarifler
Kategori
Listeler
Trend
Videolar
Ne Pişirsem?
Blog
Kaç Kalori
Anasayfa
Tarif Defteri
Tarif Gönder
Giriş Yap
Malzeme Ekle
×