Ananas
Gram
(260 gr)
Kalori
450

Ananas

Besin Değerleri
100 gr
126 Porsiyon
Karbonhidrat (g)
15.04
4928.47
Protein (g)
3.59
1176.23
Yağ (g)
12.46
4083.43
Lif (g)
1.36
445.97
Kolesterol (mg)
14.64
4795.8
Sodyum (mg)
325.27
106557.75
Potasyum (mg)
392.16
128471.4
Kalsiyum (mg)
78.15
25603.27
Vitamin A (iu)
46.04
15084.01
Vitamin C (mg)
6.16
2019.31
Demir
0.62
203.1

Bu malzeme ile yapılanlar


İçecek Tarifleri
 Ananaslı Smoothie Deniz Arslan Deniz Arslan Ananaslı Smoothie Deniz Arslan’in Mutfağı 279 Kalori 0 dk Hazırlama
Atıştırmalık Tarifler
 Tropikal Meyve Salatası Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Tropikal Meyve Salatası Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 345 Kalori 10 dk Pişirme
Salata Tarifleri
 Meyveli Hindi Salatası Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Meyveli Hindi Salatası Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 250 Kalori 0 dk Hazırlama
Salata Tarifleri
 Tropikal Meyve Salatası Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Tropikal Meyve Salatası Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 224 Kalori 0 dk Hazırlama
Kurabiye Tarifleri
 Üzümlü Kurabiye Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Üzümlü Kurabiye Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 329 Kalori 25 dk Pişirme
Meyveli Tatlı Tarifleri
 Ananaslı Krem Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Ananaslı Krem Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 237 Kalori 20 dk Pişirme
Salata Tarifleri
 Tropikal Meyve Salatası Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Tropikal Meyve Salatası Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 644 Kalori 0 dk Hazırlama
Etli Yemekler
 Jambonlu Şişler Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Jambonlu Şişler Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 137 Kalori 0 dk Hazırlama
Giriş Yap
Hesap Oluştur