Yediğiniz yemeğin kalorisi ve besin içeriğini mi merak ediyorsunuz. İşte sizler için besinlerin karbonhidrat, protein ve yağ grubuyla beraber kalorilerini paylaşıyoruz.
Cevizli ve Tulum Peynirli... 
Yulaf Ezmeli Kurabiye 
Bolonez Soslu Makarna 
Napoliten Soslu Makarna 
Dana Etli Çorba 
Dondurmalı Meyve Salatası 
Fırında Karışık Sebze 
Karides Salatası 
Kaşarlı Köfte 
Tavuklu Rulo Kabak 
Yumurta Salatası 
Tuzlu Pastane Kurabiyesi 
Yoğurtlu Közlenmiş Kırmızı... 
Sütaş Light Şeftali... 
Soğan Piyazı 
Milano Usulü Pilav 
Dereotlu Naneli Pilav 
Pınar Gurme Macar Salam 
Twister Ocean 
Tereyağlı Pirinç Pilavı 