Yediğiniz yemeğin kalorisi ve besin içeriğini mi merak ediyorsunuz. İşte sizler için besinlerin karbonhidrat, protein ve yağ grubuyla beraber kalorilerini paylaşıyoruz.
Kepekli Pirinç Pilavı 
Ev Yapımı Cezerye 
Labne Peynirli Kıtır... 
Organik Tam Buğday Ekmeği 
Tavuklu Bezelye Salatası 
Vejetaryen Fırın Türlü 
Yoğurtlu Havuç 
Ev Yapımı Meyveli Süt 
Fesleğenli Şehriyeli... 
Diyet Ballı Muhallebi 
Lor Peynirli Sandviç 
Eker Tombul Ayran 
Patates ve Havuç Püreli... 
Ton Balıklı Yeşil Salata 
Yoğurtlu Salatalık 
Fırında Tarçınlı Elma... 
Baharatlı Lor Peyniri... 
Peynirli Sebzeli Tahıllı... 
Tahıllı Sandviç Ekmeği 
Starbucks Cappuccino... 