Zeytinyağlı SarımsaklıBamya
Gram
(155 gr)
Kalori
173 kcal

Zeytinyağlı SarımsaklıBamya

05010015Karbonhidrat
05010078Yağ
0501006Protein

Besin Değerleri
100 gr
1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)
4.24
6.58
Protein (g)
1.79
2.78
Yağ (g)
9.66
14.97
Lif (g)
3.39
5.26
Kolesterol (mg)
0
0
Sodyum (mg)
239.75
371.6
Potasyum (mg)
269.2
417.26
Kalsiyum (mg)
59.48
92.19
Vitamin A (iu)
87.7
135.93
Vitamin C (mg)
30.01
46.51
Demir
0.99
1.54
Giriş Yap
Hesap Oluştur