Yoğurtlu Bulgur Köftesi
Gram
(180 gr)
Kalori
363 kcal

Yoğurtlu Bulgur Köftesi

05010062Karbonhidrat
05010027Yağ
05010012Protein

Besin Değerleri
100 gr
1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)
30.8
55.45
Protein (g)
5.99
10.78
Yağ (g)
5.87
10.57
Lif (g)
4.3
7.74
Kolesterol (mg)
45.16
81.29
Sodyum (mg)
350.4
630.71
Potasyum (mg)
240.72
433.29
Kalsiyum (mg)
60.99
109.79
Vitamin A (iu)
124.53
224.16
Vitamin C (mg)
8.95
16.11
Demir
2.57
4.63
Giriş Yap
Hesap Oluştur