Tahıl Ezmesi
Gram
(260 gr)
Kalori
450

Tahıl Ezmesi

Besin Değerleri
100 gr
126 Porsiyon
Karbonhidrat (g)
15.04
4928.47
Protein (g)
3.59
1176.23
Yağ (g)
12.46
4083.43
Lif (g)
1.36
445.97
Kolesterol (mg)
14.64
4795.8
Sodyum (mg)
325.27
106557.75
Potasyum (mg)
392.16
128471.4
Kalsiyum (mg)
78.15
25603.27
Vitamin A (iu)
46.04
15084.01
Vitamin C (mg)
6.16
2019.31
Demir
0.62
203.1

Bu malzeme ile yapılanlar


Meze Tarifleri
 Hibeş Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Hibeş Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 384 Kalori 0 dk Hazırlama
Giriş Yap
Hesap Oluştur