Olan Biten
Tarif Defterim
Giriş Yap
Hesap Oluştur
Tarifler
Kategori
Listeler
Trend
Videolar
Ne Pişirsem?
Blog
Kaç Kalori
Anasayfa
Kaç Kalori?
Sebzeli Somon Şiş
Ara
Gram
(195 gr)
Kalori
206
kcal
Sebzeli Somon Şiş
0
50
100
10
Karbonhidrat
0
50
100
48
Yağ
0
50
100
42
Protein
Miktar
Birim
Porsiyon (Orta)
Adet
Gram
Besin Değerleri
100 gr
1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)
2.51
4.9
Protein (g)
10.75
20.97
Yağ (g)
5.47
10.66
Lif (g)
1.02
1.98
Kolesterol (mg)
25.64
50
Sodyum (mg)
64.72
126.21
Potasyum (mg)
297.5
580.13
Kalsiyum (mg)
22.57
44.02
Vitamin A (iu)
381.02
742.99
Vitamin C (mg)
31.74
61.89
Demir
0.36
0.7
Giriş Yap
Hesap Oluştur
Tarifler
Kategori
Listeler
Trend
Videolar
Ne Pişirsem?
Blog
Kaç Kalori
Anasayfa
Tarif Defteri
Tarif Gönder
Giriş Yap
Malzeme Ekle
×