Olan Biten
Tarif Defterim
Giriş Yap
Hesap Oluştur
Tarifler
Kategori
Listeler
Trend
Videolar
Ne Pişirsem?
Blog
Kaç Kalori
Anasayfa
Kaç Kalori?
Şalgam Dolması
Ara
Gram
(100 gr)
Kalori
69
kcal
Şalgam Dolması
0
50
100
47
Karbonhidrat
0
50
100
40
Yağ
0
50
100
13
Protein
Miktar
Birim
Porsiyon (Orta)
Gram
Besin Değerleri
100 gr
1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)
8.03
8.03
Protein (g)
2.28
2.28
Yağ (g)
3.04
3.04
Lif (g)
2.88
2.88
Kolesterol (mg)
0
0
Sodyum (mg)
283
283
Potasyum (mg)
136
136
Kalsiyum (mg)
43
43
Vitamin A (iu)
49
49
Vitamin C (mg)
10.78
10.78
Demir
0.78
0.78
Giriş Yap
Hesap Oluştur
Tarifler
Kategori
Listeler
Trend
Videolar
Ne Pişirsem?
Blog
Kaç Kalori
Anasayfa
Tarif Defteri
Tarif Gönder
Giriş Yap
Malzeme Ekle
×