Olan Biten
Tarif Defterim
Giriş Yap
Hesap Oluştur
Tarifler
Kategori
Listeler
Trend
Videolar
Ne Pişirsem?
Blog
Kaç Kalori
Anasayfa
Kaç Kalori?
Nohutlu Pilav
Ara
Gram
(100 gr)
Kalori
169
kcal
Nohutlu Pilav
0
50
100
74
Karbonhidrat
0
50
100
15
Yağ
0
50
100
10
Protein
Miktar
Birim
Porsiyon (Orta)
Çorba Kaşığı
Çorba Kaşığı (Tepeleme)
Tabak (Orta)
Tabak (Yarım)
Kase (Küçük)
Kase (Orta)
Porsiyon (Küçük)
Gram
Besin Değerleri
100 gr
1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)
31.29
31.29
Protein (g)
4.15
4.15
Yağ (g)
2.94
2.94
Lif (g)
0.92
0.92
Kolesterol (mg)
6.61
6.61
Sodyum (mg)
5.06
5.06
Potasyum (mg)
107.58
107.58
Kalsiyum (mg)
18.85
18.85
Vitamin A (iu)
22.56
22.56
Vitamin C (mg)
0.01
0.01
Demir
0.84
0.84
Giriş Yap
Hesap Oluştur
Tarifler
Kategori
Listeler
Trend
Videolar
Ne Pişirsem?
Blog
Kaç Kalori
Anasayfa
Tarif Defteri
Tarif Gönder
Giriş Yap
Malzeme Ekle
×