Menemen
Gram
(250 gr)
Kalori
177 kcal

Menemen

05010020Karbonhidrat
05010061Yağ
05010020Protein

Besin Değerleri
100 gr
1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)
3.39
8.47
Protein (g)
3.52
8.8
Yağ (g)
4.79
11.97
Lif (g)
1.39
3.47
Kolesterol (mg)
78.73
196.82
Sodyum (mg)
72.99
182.48
Potasyum (mg)
220.1
550.24
Kalsiyum (mg)
28.67
71.67
Vitamin A (iu)
154.7
386.75
Vitamin C (mg)
49.21
123.03
Demir
0.98
2.45
Giriş Yap
Hesap Oluştur