Maş Fasulyesi
Gram
(260 gr)
Kalori
450

Maş Fasulyesi

Besin Değerleri
100 gr
126 Porsiyon
Karbonhidrat (g)
15.04
4928.47
Protein (g)
3.59
1176.23
Yağ (g)
12.46
4083.43
Lif (g)
1.36
445.97
Kolesterol (mg)
14.64
4795.8
Sodyum (mg)
325.27
106557.75
Potasyum (mg)
392.16
128471.4
Kalsiyum (mg)
78.15
25603.27
Vitamin A (iu)
46.04
15084.01
Vitamin C (mg)
6.16
2019.31
Demir
0.62
203.1

Bu malzeme ile yapılanlar


Dünya Mutfakları
 Asya Lahana Salatası Deniz Arslan Deniz Arslan Asya Lahana Salatası Deniz Arslan’in Mutfağı 495 Kalori 0 dk Hazırlama
Diyet Yemekleri
 Tavuklu Roka Salatası Deniz Arslan Deniz Arslan Tavuklu Roka Salatası Deniz Arslan’in Mutfağı 1,064 Kalori 20 dk Pişirme
Salata Tarifleri
 Maş Fasulyesi Salatası Seden Çekem Seden Çekem Maş Fasulyesi Salatası Seden Çekem’in Mutfağı 149 Kalori 20 dk Pişirme
Giriş Yap
Hesap Oluştur