Mango
Gram
(260 gr)
Kalori
450

Mango

Besin Değerleri
100 gr
126 Porsiyon
Karbonhidrat (g)
15.04
4928.47
Protein (g)
3.59
1176.23
Yağ (g)
12.46
4083.43
Lif (g)
1.36
445.97
Kolesterol (mg)
14.64
4795.8
Sodyum (mg)
325.27
106557.75
Potasyum (mg)
392.16
128471.4
Kalsiyum (mg)
78.15
25603.27
Vitamin A (iu)
46.04
15084.01
Vitamin C (mg)
6.16
2019.31
Demir
0.62
203.1

Bu malzeme ile yapılanlar


Salata Tarifleri
 Mangolu Roka Salatası Deniz Arslan Deniz Arslan Mangolu Roka Salatası Deniz Arslan’in Mutfağı 227 Kalori 0 dk Hazırlama
Atıştırmalık Tarifler
 Tropikal Meyve Salatası Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Tropikal Meyve Salatası Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 345 Kalori 10 dk Pişirme
Salata Tarifleri
 Tropikal Meyve Salatası Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Tropikal Meyve Salatası Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 224 Kalori 0 dk Hazırlama
Salata Tarifleri
 Tropikal Meyve Salatası Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Tropikal Meyve Salatası Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 644 Kalori 0 dk Hazırlama
Salata Tarifleri
 Güneş Salatası Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Güneş Salatası Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 538 Kalori 5 dk Pişirme
Sütlü Tatlı Tarifleri
 Mango Puding Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Mango Puding Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 734 Kalori 60 dk Pişirme
Giriş Yap
Hesap Oluştur