Olan Biten
Tarif Defterim
Giriş Yap
Hesap Oluştur
Tarifler
Kategori
Listeler
Trend
Videolar
Ne Pişirsem?
Blog
Kaç Kalori
Anasayfa
Kaç Kalori?
Light Yoğurt
Ara
Gram
(260 gr)
Kalori
450
Light Yoğurt
Miktar
Birim
Kase (Orta)
Çorba Kaşığı
Çorba Kaşığı (Tepeleme)
Çorba Kaşığı (Çok Tepeleme)
Yarım Kase
Çeyrek Kase
Tatlı Kaşığı (Çok Tepeleme)
Su Bardağı
Kutu (Orta)
Porsiyon (Orta)
Su Bardağı (200 ml lik)
Gram
Besin Değerleri
100 gr
126 Porsiyon
Karbonhidrat (g)
15.04
4928.47
Protein (g)
3.59
1176.23
Yağ (g)
12.46
4083.43
Lif (g)
1.36
445.97
Kolesterol (mg)
14.64
4795.8
Sodyum (mg)
325.27
106557.75
Potasyum (mg)
392.16
128471.4
Kalsiyum (mg)
78.15
25603.27
Vitamin A (iu)
46.04
15084.01
Vitamin C (mg)
6.16
2019.31
Demir
0.62
203.1
Bu malzeme ile yapılanlar
Diyet Yemekleri
Ziyafet Dergisi
Salatalıklı Mus
Ziyafet Dergisi’in Mutfağı
247 Kalori
0 dk Hazırlama
Giriş Yap
Hesap Oluştur
Tarifler
Kategori
Listeler
Trend
Videolar
Ne Pişirsem?
Blog
Kaç Kalori
Anasayfa
Tarif Defteri
Tarif Gönder
Giriş Yap
Malzeme Ekle
×