Kuşbaşı Etli Bamya
Gram
(200 gr)
Kalori
161 kcal

Kuşbaşı Etli Bamya

05010013Karbonhidrat
05010059Yağ
05010029Protein

Besin Değerleri
100 gr
1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)
2.56
5.12
Protein (g)
5.64
11.29
Yağ (g)
5.22
10.44
Lif (g)
2.73
5.45
Kolesterol (mg)
13.65
27.3
Sodyum (mg)
191.61
383.23
Potasyum (mg)
265.67
531.34
Kalsiyum (mg)
47.82
95.64
Vitamin A (iu)
49.7
99.41
Vitamin C (mg)
24.81
49.62
Demir
1.23
2.46
Giriş Yap
Hesap Oluştur