Kıymalı-Patatesli Enginar
Gram
(255 gr)
Kalori
167 kcal

Kıymalı-Patatesli Enginar

05010038Karbonhidrat
05010039Yağ
05010023Protein

Besin Değerleri
100 gr
1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)
5.94
15.13
Protein (g)
3.66
9.33
Yağ (g)
2.74
6.98
Lif (g)
3.64
9.27
Kolesterol (mg)
5.69
14.51
Sodyum (mg)
87.02
221.9
Potasyum (mg)
260.31
663.79
Kalsiyum (mg)
25.69
65.52
Vitamin A (iu)
149.16
380.35
Vitamin C (mg)
19.79
50.47
Demir
0.95
2.43
Giriş Yap
Hesap Oluştur