Kefir
Gram
(260 gr)
Kalori
450

Kefir

Besin Değerleri
100 gr
126 Porsiyon
Karbonhidrat (g)
15.04
4928.47
Protein (g)
3.59
1176.23
Yağ (g)
12.46
4083.43
Lif (g)
1.36
445.97
Kolesterol (mg)
14.64
4795.8
Sodyum (mg)
325.27
106557.75
Potasyum (mg)
392.16
128471.4
Kalsiyum (mg)
78.15
25603.27
Vitamin A (iu)
46.04
15084.01
Vitamin C (mg)
6.16
2019.31
Demir
0.62
203.1

Bu malzeme ile yapılanlar


İçecek Tarifleri
 Tok Tutan Susuzluğu Gideren Sahur İçeceği Deniz Arslan Deniz Arslan Tok Tutan Susuzluğu Gideren Sahur İçeceği Deniz Arslan’in Mutfağı 137 Kalori 0 dk Hazırlama
Giriş Yap
Hesap Oluştur