Olan Biten
Tarif Defterim
Giriş Yap
Hesap Oluştur
Tarifler
Kategori
Listeler
Trend
Videolar
Ne Pişirsem?
Blog
Kaç Kalori
Anasayfa
Kaç Kalori?
Balık
Ara
Gram
(260 gr)
Kalori
450
Balık
Miktar
Birim
Porsiyon (Orta)
Köfte Kadar
Gram
Besin Değerleri
100 gr
126 Porsiyon
Karbonhidrat (g)
15.04
4928.47
Protein (g)
3.59
1176.23
Yağ (g)
12.46
4083.43
Lif (g)
1.36
445.97
Kolesterol (mg)
14.64
4795.8
Sodyum (mg)
325.27
106557.75
Potasyum (mg)
392.16
128471.4
Kalsiyum (mg)
78.15
25603.27
Vitamin A (iu)
46.04
15084.01
Vitamin C (mg)
6.16
2019.31
Demir
0.62
203.1
Bu malzeme ile yapılanlar
Balık Yemekleri
Ziyafet Dergisi
Balıklı Domates Dolması
Ziyafet Dergisi’in Mutfağı
459 Kalori
15 dk Pişirme
Balık Yemekleri
Ziyafet Dergisi
Aromatik Balık
Ziyafet Dergisi’in Mutfağı
82 Kalori
20 dk Pişirme
Balık Yemekleri
Ziyafet Dergisi
Balıklı Pizza
Ziyafet Dergisi’in Mutfağı
266 Kalori
40 dk Pişirme
Kahvaltılık Tarifler
Ziyafet Dergisi
Balıklı ve Aromalı Omlet
Ziyafet Dergisi’in Mutfağı
437 Kalori
25 dk Pişirme
Balık Yemekleri
Ziyafet Dergisi
Fırında Maydanozlu Balık
Ziyafet Dergisi’in Mutfağı
144 Kalori
40 dk Pişirme
Giriş Yap
Hesap Oluştur
Tarifler
Kategori
Listeler
Trend
Videolar
Ne Pişirsem?
Blog
Kaç Kalori
Anasayfa
Tarif Defteri
Tarif Gönder
Giriş Yap
Malzeme Ekle
×