Az Yağlı Beyaz Peynir
Gram
(260 gr)
Kalori
450

Az Yağlı Beyaz Peynir

Besin Değerleri
100 gr
126 Porsiyon
Karbonhidrat (g)
15.04
4928.47
Protein (g)
3.59
1176.23
Yağ (g)
12.46
4083.43
Lif (g)
1.36
445.97
Kolesterol (mg)
14.64
4795.8
Sodyum (mg)
325.27
106557.75
Potasyum (mg)
392.16
128471.4
Kalsiyum (mg)
78.15
25603.27
Vitamin A (iu)
46.04
15084.01
Vitamin C (mg)
6.16
2019.31
Demir
0.62
203.1

Bu malzeme ile yapılanlar


Poğaça Tarifleri
 Pratik Peynirli Poğaça Deniz Arslan Deniz Arslan Pratik Peynirli Poğaça Deniz Arslan’in Mutfağı 211 Kalori 30 dk Pişirme
Salata Tarifleri
 Peynir Kremalı Meyveli Salata Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Peynir Kremalı Meyveli Salata Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 340 Kalori 0 dk Hazırlama
Börek Tarifleri
 Sebzeli Börek Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Sebzeli Börek Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 473 Kalori 20 dk Pişirme
Diyet Yemekleri
 Peynir ve Ton Balıklı Domates Dolması Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Peynir ve Ton Balıklı Domates Dolması Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 314 Kalori 0 dk Hazırlama
Sebze Yemekleri
 Ispanaklı ve Enginarlı Pay Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Ispanaklı ve Enginarlı Pay Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 1,661 Kalori 35 dk Pişirme
Kahvaltılık Tarifler
 Yaz Sebze Tabağı Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Yaz Sebze Tabağı Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 42 Kalori 0 dk Hazırlama
Giriş Yap
Hesap Oluştur