Tam Tahıllı Tost Ekmeği
Gram
(260 gr)
Kalori
450

Tam Tahıllı Tost Ekmeği

Besin Değerleri
100 gr
126 Porsiyon
Karbonhidrat (g)
15.04
4928.47
Protein (g)
3.59
1176.23
Yağ (g)
12.46
4083.43
Lif (g)
1.36
445.97
Kolesterol (mg)
14.64
4795.8
Sodyum (mg)
325.27
106557.75
Potasyum (mg)
392.16
128471.4
Kalsiyum (mg)
78.15
25603.27
Vitamin A (iu)
46.04
15084.01
Vitamin C (mg)
6.16
2019.31
Demir
0.62
203.1

Bu malzeme ile yapılanlar


Diyet Yemekleri
 Salatalıklı Mus Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Salatalıklı Mus Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 247 Kalori 0 dk Hazırlama
Diyet Yemekleri
 Ton Balıklı Salata Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Ton Balıklı Salata Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 353 Kalori 15 dk Pişirme
Giriş Yap
Hesap Oluştur