Süzme Yoğurt (Tam Yağlı)
Gram
(260 gr)
Kalori
450

Süzme Yoğurt (Tam Yağlı)

Besin Değerleri
100 gr
126 Porsiyon
Karbonhidrat (g)
15.04
4928.47
Protein (g)
3.59
1176.23
Yağ (g)
12.46
4083.43
Lif (g)
1.36
445.97
Kolesterol (mg)
14.64
4795.8
Sodyum (mg)
325.27
106557.75
Potasyum (mg)
392.16
128471.4
Kalsiyum (mg)
78.15
25603.27
Vitamin A (iu)
46.04
15084.01
Vitamin C (mg)
6.16
2019.31
Demir
0.62
203.1

Bu malzeme ile yapılanlar


Bakliyat Yemekleri
 Yoğurtlu Nohut Salatası Deniz Arslan Deniz Arslan Yoğurtlu Nohut Salatası Deniz Arslan’in Mutfağı 233 Kalori 5 dk Pişirme
Salata Tarifleri
 Patlıcan Salatası Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Patlıcan Salatası Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 106 Kalori 30 dk Pişirme
Köfte Yemekleri
 Naneli Bulgur Köftesi Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Naneli Bulgur Köftesi Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 431 Kalori 30 dk Pişirme
Diyet Tatlı Tarifleri
 Meyveli Yoğurt Mus Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Meyveli Yoğurt Mus Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 507 Kalori 0 dk Hazırlama
Pasta Tarifleri
 Çilekli Pasta Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Çilekli Pasta Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 192 Kalori 0 dk Hazırlama
Bakliyat Yemekleri
 Bezelye Kremalı Mercimek Mücveri Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Bezelye Kremalı Mercimek Mücveri Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 274 Kalori 10 dk Pişirme
Sebze Yemekleri
 Nohut Püreli Patlıcan Sandviç Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Nohut Püreli Patlıcan Sandviç Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 368 Kalori 15 dk Pişirme
Börek Tarifleri
 Yoğurt Soslu Ispanaklı Börek Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Yoğurt Soslu Ispanaklı Börek Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 270 Kalori 50 dk Pişirme
Giriş Yap
Hesap Oluştur