Arpa (Tam Taneli Pişmiş)
Gram
(260 gr)
Kalori
450

Arpa (Tam Taneli Pişmiş)

Besin Değerleri
100 gr
126 Porsiyon
Karbonhidrat (g)
15.04
4928.47
Protein (g)
3.59
1176.23
Yağ (g)
12.46
4083.43
Lif (g)
1.36
445.97
Kolesterol (mg)
14.64
4795.8
Sodyum (mg)
325.27
106557.75
Potasyum (mg)
392.16
128471.4
Kalsiyum (mg)
78.15
25603.27
Vitamin A (iu)
46.04
15084.01
Vitamin C (mg)
6.16
2019.31
Demir
0.62
203.1

Bu malzeme ile yapılanlar


Dolma Tarifleri
 Kabak Dolması Ziyafet Dergisi Ziyafet Dergisi Kabak Dolması Ziyafet Dergisi’in Mutfağı 423 Kalori 15 dk Pişirme
Giriş Yap
Hesap Oluştur