Çin Marulu
Gram
(260 gr)
Kalori
450

Çin Marulu

Besin Değerleri
100 gr
126 Porsiyon
Karbonhidrat (g)
15.04
4928.47
Protein (g)
3.59
1176.23
Yağ (g)
12.46
4083.43
Lif (g)
1.36
445.97
Kolesterol (mg)
14.64
4795.8
Sodyum (mg)
325.27
106557.75
Potasyum (mg)
392.16
128471.4
Kalsiyum (mg)
78.15
25603.27
Vitamin A (iu)
46.04
15084.01
Vitamin C (mg)
6.16
2019.31
Demir
0.62
203.1

Bu malzeme ile yapılanlar


Dünya Mutfakları
 Asya Lahana Salatası Deniz Arslan Deniz Arslan Asya Lahana Salatası Deniz Arslan’in Mutfağı 495 Kalori 0 dk Hazırlama
Giriş Yap
Hesap Oluştur