Buğday İrmiği
Gram
(260 gr)
Kalori
450

Buğday İrmiği

Besin Değerleri
100 gr
126 Porsiyon
Karbonhidrat (g)
15.04
4928.47
Protein (g)
3.59
1176.23
Yağ (g)
12.46
4083.43
Lif (g)
1.36
445.97
Kolesterol (mg)
14.64
4795.8
Sodyum (mg)
325.27
106557.75
Potasyum (mg)
392.16
128471.4
Kalsiyum (mg)
78.15
25603.27
Vitamin A (iu)
46.04
15084.01
Vitamin C (mg)
6.16
2019.31
Demir
0.62
203.1

Bu malzeme ile yapılanlar


Dünya Mutfakları
 Ravioli Deniz Arslan Deniz Arslan Ravioli Deniz Arslan’in Mutfağı 145 Kalori 10 dk Pişirme
Giriş Yap
Hesap Oluştur